Quels actifs naturels pour booster les défenses de mon enfant ?

Les enfants sont particulièrement vulnérables à divers petits maux en automne et en hiver. Rhumes, grippes, nez qui coule… tout cela ne cesse de se répéter jusqu’à l’arrivée du printemps. Pour éviter cette situation désagréable, mieux vaut alors se préparer. Si le système immunitaire de vos enfants est renforcé à l’avance, il résistera mieux aux virus. Dans cet article, nous allons vous présenter quelques actifs naturels qui aideront vos enfants à avoir des défenses naturelles plus puissantes au cours des périodes froides de l’année.

Un peu de théorie sur les défenses immunitaires

Les défenses immunitaires concernent la faculté de notre système immunitaire à lutter contre les substances étrangères pathogènes, dont les virus, les microbes, les champignons... Lorsque celles-ci pénètrent dans notre corps, il les élimine afin de prévenir les maladies.

Dans les premiers mois de la vie de l’enfant, le bébé est encore protégé par les anticorps de la mère.

Ensuite, au fil des années son propre système immunitaire va se développer progressivement. Ce processus dépendra de nombreux facteurs : son mode de vie, son alimentation ainsi que son environnement.

Les facteurs qui affaiblissent les défenses immunitaires des enfants en automne et en hiver

Les températures froides

Avec l’arrivée du froid, les enfants sont plus susceptibles de tomber malades.

La première raison est que de nombreux virus sont plus actifs par temps froid. C’est ce qui explique la forte propagation des rhumes et des grippes en automne et en hiver.

Les baisses de température provoquent également une constriction des vaisseaux sanguins. Lorsque cela se produit, les voies respiratoires reçoivent moins de globules blancs dont elles ont besoin pour conjurer les infections respiratoires.

Une autre raison pour laquelle les enfants sont plus susceptibles de tomber malades par temps froid est qu’ils passent probablement moins de temps à l’extérieur. Cela peut entraîner une baisse du taux de vitamine D, la vitamine du soleil.

Or, la vitamine D est utile au système immunitaire. Elle favorise le bon développement de la paroi intestinale et son rôle de barrière naturelle contre les agents pathogènes. Elle stimule aussi l’action des macrophages et des lymphocytes ce qui favorise la lutte contre les diverses infections des voies respiratoires.

Le passage d’un environnement à un autre

La fréquentation de crèches et d’écoles influence aussi le développement du système immunitaire des enfants.

Le passage d’un environnement familial relativement préservé à un collectif de personnes signifie que l’enfant s’expose soudainement à de nombreuses nouvelles sources de maladies infectieuses. C’est donc une période où l’enfant peut être plus souvent malade.

Cependant, il faut savoir que sa vulnérabilité dépend grandement du degré de développement du système immunitaire de l’enfant. Si ce dernier est bien reboosté, la probabilité d’infection est beaucoup plus faible. Par contre, lorsque son système immunitaire est affaibli, l’enfant est plus sujet aux infections.

Comment évolue les défenses immunitaires de l’enfant ?

La bonne nouvelle dans tout cela est que grâce aux différentes maladies, le système immunitaire de l’enfant se développe mieux.

Les défenses naturelles de l’organisme sont suffisamment fortes pour garantir notre protection face à de nombreux types d’infections. De plus, il y a ce qu’on appelle la mémoire immunitaire. 

Grâce à elle, une exposition répétée à la même structure antigénique (par exemple la varicelle) empêchera la maladie de se développer.

Bien sûr, la situation change lorsqu’on est soumis à une maladie avec une structure antigénique quelque peu altérée, par exemple avec la grippe. Il en est de même pour les antigènes dont le composant antigénique change régulièrement. Dans ce cas, il y a de fortes chances pour que la maladie réapparaisse plus tard.

Cela se produit généralement avec des bactéries courantes telles que les streptocoques.

Comment renforcer le système immunitaire de l’enfant ?

Le niveau d’immunité du corps est surtout lié à l’alimentation de l’enfant ainsi qu’à l’environnement auquel il est soumis.

 Si un enfant vit dans un environnement très pollué, les défenses primaires sont endommagées. Ceci facilite l’entrée des bactéries et des virus dans l’organisme.

Par ailleurs, la fatigue et l’affaiblissement du corps à cause du froid facilitent également le développement des infections. C’est pourquoi, en automne et en hiver, on recommande de consommer des actifs naturels permettant de booster le système immunitaire. Parmi eux on retrouve la propolis, la gelée royale et divers extraits de plantes (échinacée, cynorrhodon, ginseng, etc.).

Une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’un apport suffisant en vitamine D jouent aussi un rôle indispensable dans le renforcement immunitaire des enfants. Ainsi, en automne/ hiver il ne faut pas hésiter à prendre un peu le soleil quand cela est possible. Cela vaut aussi bien pour les adultes que pour les enfants.

Quels actifs naturels utiliser pour renforcer les défenses immunitaires de l’enfant ?

Si vous cherchez réellement des moyens de rendre le système immunitaire de votre enfant plus robuste, voici quelques actifs naturels qui pourront vous aider.

La propolis

C’est une substance extraite des ruches d’abeilles. Elle provient principalement des résines végétales et de l’écorce de certains arbres. Les abeilles l’utilisent pour construire, réparer et protéger les ruches et se défendre contre les attaques de virus, de bactéries et de champignons.

La propolis dispose d’un pouvoir :

• antibactérien,
• antiseptique,
• anti-inflammatoire et antiviral

La propolis protège et soulage également du rhume et de la grippe.

La gelée royale

C’est la nourriture que les abeilles fabriquent pour nourrir la reine des abeilles de la ruche, qui est la plus grosse, la plus fertile et la plus longue de toutes.

La gelée royale aide à activer le système immunitaire pour lutter contre le rhume et la grippe.

Agissant comme anti-inflammatoire naturel, elle contribue au soulagement des toux sèches ou des pharyngites. C’est une véritable source d’énergie et de vitalité.

Et au niveau du système nerveux, elle stimule la concentration.

L’échinacée

L’échinacée est une plante originaire d’Amérique du Nord.

L’échinacée :

• agit sur le système immunitaire en produisant divers effets stimulants sur nos défenses,
• aide à réduire les symptômes du rhume et de la grippe, ainsi que d’autres affections respiratoires,
• inhibe à la fois la croissance du virus et sécrète de substances pro-inflammatoires.

Vitamines et compléments alimentaires

Pour le bon fonctionnement du système immunitaire, le corps doit disposer de quantités suffisantes de vitamine A, C, zinc et sélénium. Les principaux facteurs sont un mode de vie sain et une alimentation variée. Les vitamines achetées en pharmacie servent à soutenir le système immunitaire. Cependant, sans un mode de vie sain et sans fruits et légumes, les vitamines seules sont incapables de renforcer considérablement le système immunitaire. Les enfants en développement et les mères qui allaitent ont besoin d’un apport plus important en vitamines. Enfin, renforcer son immunité va de pair avec un mode de vie et une alimentation saine.

Ainsi, le système immunitaire joue un rôle fondamental pour maintenir l’organisme en forme et en bonne santé. Pour l’aider à mieux faire face aux rudes conditions de l’automne et de l’hiver, n’hésitez pas à recourir à ces actifs naturels. Durant ces périodes froides, vous trouverez facilement ces produits fortifiants et revitalisants dans les pharmacies et les magasins d’aliments naturels.

Voici une petite sélection de produits de santé naturelle destinés à booster les défenses immunitaires des enfants :

PEDIAKID® Immuno-Fort réunit des actifs naturels efficaces pour soutenir la résistance de l’organisme et convient aux jeunes enfants dès la diversification alimentaire. Idéal aux changements de saison, périodes propices aux refroidissements, PEDIAKID® Immuno-Fort est riche en Cuivre et Vitamine C, qui participent à la fonction immunitaire, et contient également de l’Echinacée, du Ginseng et du Cynorrhodon, qui contribuent aux défenses naturelles de l’organisme.

Les Gommes Immunité PEDIAKID® réunissent des actifs naturels rigoureusement sélectionnés pour leurs propriétés reconnues et leur action douce permettant de soutenir l’ensemble des défenses de l’organisme. Préconisées aux changements de saison, périodes propices aux refroidissements, elles sont élaborées à partir d’un complexe de Gelée

Royale, extrait d’Echinacée, extrait de Propolis, Vitamines et Minéraux pour, d’une part contribuer au fonctionnement normal du système immunitaire

(extrait d’Echinacée, Vitamines C, B6, B12, Cuivre) et d’autre part soutenir les défenses de l’organisme (extrait d’Echinacée). Au délicieux arôme naturel de Framboise, les Gommes Immunité PEDIAKID® sont sans gélatine, sans gluten, sans lactose et sans conservateur.

Riche en Vitamine D3 d’origine naturelle, PEDIAKID® Vitamine D3 a été formulé pour veiller à sa bonne assimilation et contribuer ainsi à l’entretien des os, des dents ainsi qu’au soutien des défenses naturelles.

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