Toux sèche ou grasse : comment la reconnaître et la soulager ?

Les toux sont des affections courantes chez les enfants. Elles se présentent généralement sous deux formes : grasse ou sèche. Les deux types ont des causes et bien souvent des traitements différents. Savoir différencier ces deux symptômes s’avère donc important afin d’aider votre enfant à se sentir mieux. Cet article va vous aider.

Quelle est la différence entre la toux grasse et la toux sèche ?

La toux grasse

La toux grasse, également appelée toux productive provoque une importante production de mucus à l’intérieur des voies respiratoires. Elle se manifeste à la suite d’une infection virale ou bactérienne comme la grippe, le rhume et la pneumonie.

D’autres symptômes accompagnent généralement la toux grasse d’un enfant :

• écoulement nasal ;
• mal de gorge ;

Votre enfant peut également ressentir un écoulement postnasal, qui ressemble à du mucus qui coule dans la gorge ou la poitrine.

La toux sèche

D’un autre côté, la toux sèche ou toux improductive ne produit pas de mucus. Les caractéristiques révélatrices incluent un picotement dans la gorge et des sons inhabituels.

La toux sèche résulte d’une irritation des voies respiratoires supérieures, surtout des bronches. Elle peut se déclencher dans des conditions temporaires (exposition à des irritants environnementaux, allergies, ou coqueluche) ou dans des conditions chroniques (asthme ou reflux gastrique).

Les enfants peuvent également développer une toux sèche à cause du mucus résiduel après un rhume ou une grippe.

Cette forme de toux peut durer des semaines.

Comment traiter une toux chez les enfants ?

Le traitement pour une toux grasse ou sèche dépend de la cause sous-jacente. Analysez la toux de votre enfant pour en déterminer le type et la cause. Consultez un médecin si vous n’êtes pas sûr ou si votre enfant présente des symptômes inquiétants. Testez ensuite les remèdes maison suivants pour soulager la toux de votre enfant.

Pour les jeunes enfants, il est important de noter que les sirops antitussifs nécessitent un avis médical avant leur emploi.

Quelques gestes efficaces pour calmer les quintes de toux

Lavez régulièrement le nez de votre petit

La toux chez les bébés peut créer un inconfort, car les tout-petits ne peuvent pas se moucher. Les parents peuvent aider à éliminer le mucus par un lavage régulier du nez avec du sérum physiologique et un mouche-bébé.

Gardez le haut de corps en position élevée

Soulevez le lit de votre enfant ou ajoutez un oreiller supplémentaire. Dormir avec la tête surélevée diminue l’écoulement postnasal, ce qui aide à calmer la toux et à soulager l’irritation de la gorge.

Optez pour un humidificateur d’air

Placez un humidificateur dans la chambre de votre enfant. L’humidité maintient la gorge humide et libère les mucosités, ce qui facilite leur élimination.

Donnez à boire à votre enfant

Gardez votre enfant bien hydraté pour éviter la sécheresse de la gorge. Les liquides très froids et les liquides chauds sont excellents pour fluidifier le mucus.

Les pastilles sont aussi une bonne idée

Les pastilles contre la toux ou les pastilles pour la gorge contiennent des ingrédients apaisants pour la gorge. Ils constituent un traitement efficace contre la toux sèche pour les enfants en âge de les sucer sans les avaler.

Des produits à base de plantes pour soulager la toux chez les enfants

Il existe de nombreuses solutions contre la toux mais qui ne conviennent pas forcément aux tout-petits. Voici donc des remèdes naturels doux pour aider à soulager les symptômes chez votre enfant.

Le thym

Le thym, seul ou en combinaison avec des herbes, continue d’être l’une des herbes les plus couramment recommandées pour le traitement de la toux sèche et spasmodique ainsi que de la coqueluche. En raison de la faible toxicité de l’herbe, elle convient très bien aux jeunes enfants.

Riche en huile essentielle (thymol et carvacrol) et en principes actifs (monoterpènes phénoliques, flavonoïdes, saponines et tanins), le thym dispose de nombreuses vertus thérapeutiques.

Devant une toux, cette herbe provoque des effets :

• anti-inflammatoire ;
• antioxydant ;
• expectorant ;
• décongestionnant.

Antiseptique puissant, le thym possède aussi des propriétés antivirale, antibactérienne et antifongique. C’est un anti-infectieux redoutable. Vous pouvez l’utiliser en tisane ou en inhalation dans un bain.

Le plantain

Le plantain est pratique pour le traitement des infections des voies respiratoires supérieures. Vous pouvez utiliser le plantain contre les toux irritatives chroniques modérées, notamment chez l’enfant.

Le sirop de plantain naturel calme les irritations bronchiques de l’adulte et de l’enfant, et calme la toux grâce à ses actifs.

Les feuilles contiennent plusieurs composés anti-inflammatoires, notamment :

• des flavonoïdes ;
• des terpénoïdes ;
• des glucosides ;
• des tanins.

Vous pouvez utiliser l’herbe plantain sous forme de feuilles sèches en infusion.

La posologie standard pour les infusions ou les thés est d’environ 150 ml, 3 à 4 fois par jour. Sous forme de poudre, la posologie typique varie de 3 à 5 grammes par jour.

L’hélichryse

L’huile essentielle d’hélichryse est l’une des variétés d’huiles essentielles les plus populaires. Son utilisation est répandue dans les sphères de l’aromathérapie et de la médecine naturelle.

Elle a des propriétés antimicrobiennes qui aident à combattre le rhume et la toux. Elle peut également être utile pour réduire les mucosités. L’huile de « plante de curry » réduit les gonflements causés par les bactéries. Utilisez un diffuseur pour traiter le rhume et la toux avec de l’huile essentielle d’hélichryse.

Le lierre

Il s’agit de la feuille de la plante de lierre commune également connue sous le nom de lierre anglais ou Hedera helix.

C’est une plante grimpante verte couramment de décoration dans les jardins, sur les côtés des maisons et sur les clôtures.

Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que la feuille de lierre est également utilisée, et ce, depuis des centaines d’années pour soulager la toux, chez les enfants comme chez les adultes.

Les saponines contenues dans la feuille de lierre peuvent aider à soulager les symptômes de la toux en permettant de :

• détacher le mucus de votre poitrine ;
• amincir la consistance du mucus dans vos voies respiratoires ;
• éliminer le mucus en le rendant plus facile à cracher ;
• calmer la toux.

Le pelargonium

Le pelargonium ou Pelargonium Sidoides s’utilise en complément du soin de confort habituel dans la population pédiatrique avec bronchite aiguë. Le pelargonium participe à la réduction :

• de l’intensité de la toux ;
• des râles pulmonaires ;
• de la dyspnée chez les enfants atteints de bronchite aiguë.

Le dosage quotidien total est de 60mg-90mg. Le pelargonium est médicalement reconnu et recommandé contre les inflammations des voies respiratoires supérieures, par exemple les rhumes avec toux, et les symptômes de bronchite.

Avec juste le bon rapport de ces herbes mélangées dans un remède contre la toux pour les enfants, les avantages et les saveurs se combinent pour créer un produit de santé naturelle à base de plantes approuvé par les enfants.

Parfaitement adapté aux enfants dès 6 mois, PEDIAKID® Toux Sèche & Grasse est une formule exclusive élaborée à partir de fibres prébiotiques d’Acacia, de glycérine végétale et d’extraits de plantes et au délicieux arôme naturel de citron.. Les fibres d’Acacia forment un film sur la muqueuse pour en soulager l’irritation et pour la protéger des agents extérieurs irritants. La glycérine végétale, grâce à ses propriétés lubrifiantes, humectantes et émollientes, favorise l’hydratation du mucus facilitant ainsi son expectoration physiologique, tout en apaisant la muqueuse irritée. Le sirop PEDIAKID® Toux Sèche & Grasse contient également des extraits de plantes traditionnellement utilisées dans le traitement de la toux (Thym, Plantain, Lierre, Hélichryse et Pélargonium).

Par ailleurs, notez bien que si ces remèdes naturels n’apportent aucune amélioration sur la toux, il est impératif de consulter un médecin.